סדנת אימון חוויתי שבה נלמד: פיתוח הרגלי תזונה בריאה ונכונה סוגי מזון, ויטמינים, נחליף מתכונים וכו'.. ניפרד מאמונות ישנות ומיתוסים. ניצור מוטיבציה פנימית להרזיה, באווירה נעימה וכייפית בסיום המפגש נצא להליכה קבוצתית (מי שתרצה) הסדנא מיועדת לנשים בלבד. בהנחית - נעמה משאט - מאמנת קבוצתית